今回は、バイオハザード8（ヴィレッジ）をプレイ中に「画面酔い（3D酔い）」に悩まされている方に向けて、効果的な対策を考えてみましょう。
FPS視点や暗い画面、カメラの揺れが原因で気持ち悪くなる…そんな経験はありませんか？
私も最初はそれが心配で、バイオハザード8の購入をためらっていました。
そこで、設定変更やちょっとした工夫で、プレイしています。さっそく、具体的な対策を見ていきましょう。
なぜバイオハザード8で酔うの？
バイオハザード8は基本的には、一人称視点（FPS）となっているからです。
一人称視点は、確かに、臨場感を味わうことが出来るでしょう。
しかし、この臨場感あふれる一人称視点（FPS）と、薄暗い雰囲気、狭い視野角（FOV）、カメラの揺れなどにより、これらが組み合わさると、脳が「実際の動き」と「画面の動き」のズレをうまく処理できず、3D酔いを引き起こしてしまいます。
特に、狭い屋内シーンや激しいアクションシーンで酔いやすいと感じる人が多いようです。
しかし、以下の方法で酔いを軽減できます。
画面酔いを軽減する設定変更
ゲーム内のオプションを調整するだけで、酔いの症状が劇的に改善することがあります。以下は、実際に効果があると感じた設定変更のポイントです。
カメラの揺れをオフにする
バイオハザード8では、移動時や視点移動時の「カメラの揺れ」が酔いの大きな原因。これをオフにすると、画面のブレが減って幾分か快適になるでしょう。
設定方法：メニュー → [OPTIONS] → [CAMERA] → [カメラの揺れ]を「オフ」に。
効果：視点の揺れがなくなり、安定した視界でプレイ可能。公式サイトや攻略フォーラムでも推奨されている鉄板の設定です。
カメラ操作速度を下げる
視点移動の速度が速すぎると、脳が追いつかず酔いの原因に。ゆっくり動かすのがコツです。
設定方法：[OPTIONS] → [CONTROLS] → [カメラ感度]を低めに設定（通常は5以下、照準時は2～3がおすすめ：個人的設定は通常6、照準1）。
- 効果：スムーズで自然な視点移動になり、目が疲れにくくなります。
画面の明るさを調整
バイオハザード8は全体的に画面が暗いです。暗い画面は、目の疲れや酔いを増幅させる場合があるため明るくしてやりましょう。
設定方法：[OPTIONS] → [DISPLAY] → [明るさ]を少し上げる。また、テレビやモニターの明るさ設定もチェック！
効果：視界がクリアになり、目の負担が軽減。暗いシーンでも見やすくなります。
PS5のアダプティブトリガーをオフ（PS5版のみ）
PS5のコントローラーのアダプティブトリガーは臨場感を高めますが、銃撃時の重い感触が疲労を誘発し、間接的に酔いにつながる場合も。
- 設定方法：
- [OPTIONS] → [CONTROLS] → [アダプティブトリガー]を「オフ」に。
- 効果：操作が軽くなり、長時間のプレイでも疲れにくくなります。
視野角（FOV）を広げる（PC版でMOD導入時のみ：但し自己責任）
視野角が狭いと、画面が窮屈に感じられ、酔いやすくなります。バイオハザード8では視野角の調整ができませんが、PC版でMODを導入することで可能のようです。（ただし自己責任）
設定以外で試したい酔い対策
設定変更だけでは酔いが収まらない場合、以下の工夫も試してみてください！
プレイ環境を整える
- 画面との距離を離す：モニターやテレビに近すぎると酔いやすくなります。1.5～2メートル離れてプレイするのが理想。
- 部屋を明るくする：暗い部屋だと画面とのコントラストが強くなり、目が疲れやすいです。部屋の照明を点けましょう。
- 換気を良くする：新鮮な空気を吸うと気分がスッキリ。プレイ中は窓を開けるか、扇風機で空気を循環させるとGOOD！
プレイ時間を短く区切る
長時間プレイすると酔いやすくなるので、30分～1時間ごとに5～10分の休憩を挟むのがおすすめ。目を休め、水を飲んでリフレッシュ！
個人的には、これはかなり効果があります。
それでも酔う場合の最終手段
上記の対策を試しても酔いがひどい場合、以下の方法を検討してみてください。
視点を切り替える
バイオハザード8では、一人称から三人称への視点の切り替えは、MOD（PC版）でなくても可能になっています。
三人称視点にすることで視野角もある程度広くなり、快適さが増します。
プレイを諦める
どうしても酔いが収まらない場合、無理せず他のゲームを楽しむのも一つの選択肢かもしれません。
健康第一です！健康を害してまでプレイするものでもありませんしね。
まとめ：自分に合った設定で楽しもう！
バイオハザード8は、ホラーとアクションのバランスが最高の名作ですが、画面酔いがネックになることもあります。
メーカーとしては、没入感を出したいのかもしませんが、快適なプレイのためには設定変更は必須です。
今回紹介したMODを含めた設定変更（カメラの揺れオフ、視野角拡大、感度調整など）や、プレイ環境の工夫で、かなり快適にプレイできるようになります。
私も最初は30分で気持ち悪くなっていましたが、カメラの揺れをオフにしたり、操作感度を調整、三人称視点にするなど、設定を大幅することで、1時間以上プレイしてもある程度耐えうる状態になりました。
それでは、ドミトレスク城で生き残りをかけた冒険を楽しんで！
ポチップ
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